Bienvenue,

Je vous propose des cours d'une heure de yoga à Reims pour prendre le temps de respirer profondément en pratiquant des postures adaptées en dynamique et en statique.

Chaque scéance s'achève par une relaxation, un pranayama ou une méditation pour se reconnecter à soi.

Notre énergie est en nous, le yoga propose de la réveiller.

Salutations yogies.

Aude